Radikální proměna: Z tlouštíka šampionem během šesti měsíců

Ještě před rokem platil Čang Šuaj (Zhang Shuai) za hvězdu univerzitního basketbalového týmu na Technologické univerzitě v čínském Charbinu. Vše ale změnilo vážné zranění, které dvaadvacetiletého mladíka vyhnalo ze hřiště. Nadměrné stravování, absence pohybu a psychické problémy se poté projevily na mladíkově vzhledu – během krátké doby přibral okolo 40 kilogramů a z obdivovaného sportovce se rázem stal nemohoucí tlouštík.

Před šesti měsíci si ale Čang Šuaj řekl dost. Aby se vrátil do formy, od základů změnil svůj jídelníček a začal pravidelně posilovat. Během pouhého půl roku zhubnul 30 kilogramů a své tělo proměnil v horu dokonale fungujících svalů. Svalnatá postava oslovila i porotce na lokálním kulturistickém šampionátu, kde „znovuzrozený“ Čang dokázal zvítězit.

„Změna pro mě neznamenala jen ztrátu několika kilogramů, podařilo se mi zbavit se nezdravých návyků a na svět nyní koukám mnohem pozitivněji,“ říká dnes spokojeně Čang Šuaj.